摘要：♂️大众点评上，张学炼中医康复是“三无”店铺，无地址，无电话，无评价，但去过的朋友口中，这是很多人坐救护车都要来的地方。张学炼原来是联合医院的院长，很多客人在医院拍了片子，会直接拿来给张教授看。把头放进按摩床小洞的那一刻，是一个年轻人服老的开始，意味着那幅睡一觉啥病都好了的身体已经离你远去。...
当代年轻人对待颈椎的态度，普遍是 “置之死地而后生”。
在电脑前一坐一天，一动不动刷几个小时抖音，头埋得很低，时间过得很快。
直到某个脖子僵得动不了的早晨，救命的总是最常去的那家
按
摩店。
然而按摩这件事，最重要的还是一个对你
味口
的好师傅。我们搜罗了HANS编辑部（颈肩工伤10级俱乐部）的按摩经历， 推荐4位江湖大师
，他们流派各异，绝活不同，甚至大众点评上都难寻踪迹，但每一家都亲测靠谱，相信总有一款适合你。
王斌的店藏在兰陵路的巷子里，走过两条长长的老旧过道，能隐约听到王斌师傅的歌声： “我知道你很难过~”
这里可能是武汉最热闹的按摩室， 客人的惨叫、王斌的歌声和 咵天
的声音不绝于耳，还夹杂几句粤语。
“到不到位？”
“到位到位，哎哟，您家轻一点...”
“ 你要轻一点的何必来找我咧
，在我手上就让你爽歪歪。”
“乖乖，
像么样
”
“ 就喺呢度
（就是这里）”
一问才知道，王斌师傅在广州做了8年，手法里也加入了港式按摩的滚揉。
上位客人走了，我有点忐忑的上了按摩床，第一指下来就有点“力透纸背”， 是真的疼。
王斌每一下都扎扎实实像一支箭，把酸胀的肌肉钉在骨头上，我轻易不喊疼的人，被按得直抽冷气。
“朋友性子有点好强咧。”
“睡眠质量不好吧。”
几指下来，性格睡眠一清二楚
，我怕再按几下我的生辰八字都要暴露。
我问来找他的是不是都是男生，这个力度女生哪个受得了，他说恰恰相反，来的女性偏多， 特别是年轻女性
，耐受力普遍比男生要强。
他说唱歌是“音乐疗法”，主要是分散客人对疼的注意力，习惯这个力度的会上瘾。
满满一小时按完，我感觉被人锤了一顿，但是肩颈和腰椎处那种牵筋扯皮的酸胀感也消失无踪。
临走王斌师傅叫我做好准备， 皮会疼2天
，我觉得他还是谦虚了，我疼了整整一个星期。
✋
晓祝开在在台北一路一个居民楼里，几个单间改造成了床数不一的按摩室，店主姓祝，网上找不到他家的电话，做的都是熟客生意。
去的时候运气好不用排队，直接上钟。
我刚躺下准备说我哪里不舒服，祝师傅一双手掌在肩颈腰椎轻抚一圈，说我有数了。
只听他轻“喝”
一身
，手掌略微用力下压，我的骨头就发出了在别的按摩店需要摆成“卧佛”形状，配合师傅全身用力拉出的一连串弹响， 有传内功那味儿了。
力度比较适中，在按到关键位置会指掌并用边按边揉，疼痛感可以忽略不计，按得蛮享受。
祝师傅正骨也有一手，曾经有个新疆小伙下巴脱臼了，来这边300嫌贵了，结果去医院花了2000多不见好， 转头来1分钟就正好了。
按完祝师傅拿出厚厚一本记事本，记录了我的电话和病症，十几年来这样的本子积累了4大本，时间长了，很多病友都变成了朋友。
曾经法国驻汉总领事在这里按了13年，每周来1、2次，退休前说要 送他一只藏獒
，他说自己店太小养不了，回国后领事从自己的酒庄寄来一箱红酒，据说一瓶要4000多块钱。
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大众点评上，张学炼中医康复是“三无”店铺， 无地址，无电话，无评价
，但去过的朋友口中，这是很多人坐救护车都要来的地方。
张学炼
原来是联合医院的院长，很多客人在医院拍了片子，会直接拿来给张教授看。
店开了20年，位于南京路的新华苑，没有自己的门头，要从中部集团的公司上二楼，这里不按小时收费， 按部位收费
，一般时间不会超过一个小时。
我问找张教授按一次要几多钱，接待大姐捏了捏我的肩膀，说你这个程度不需要找他，让魏师傅先帮你调一哈。
魏师傅人高马大，两只手臂壮得黑人，我躺下的时候心有余悸，连忙说麻烦轻一点。
没想到手法和身材形成了巨大反差， 不是按，是轻轻地揉捏。
就像一个从业多年的修表师傅，异常精准地把年久失修的肌肉一丝丝从骨头上松卸下来，再安放到合适的地方。
被揉捏的皮肤会有一点点刺痛感，但按摩结束基本就消失了。
“你这两边脖子都不行咧”
“你这个腰还严重些”
“手腕是不是一搞疼啊”
隔壁等待的大妈插话，“你这年纪轻轻就到处都是毛病啊。”
魏师傅轻哼：“现在年轻伢们来得多，毛病多但是问题不大，还是要注意保养啊，隔半个小时要起来活动一哈”，说着在腰部重点了两下，我闷哼两声表示：道理我都懂...
本以为就此结束，魏师傅送我了个乾坤大挪移，从脖子手指到脊椎被掰了个遍，噼里啪啦像炒蚕豆，他打完收工，长舒一口气 “ 活结 ，你这个骨头哈错位了。”
舒服一截不说，感觉功力又有长进。
临走时魏师傅还嘱咐： “坐和站要注意平衡啊，莫总是一边使劲.....”
，有被温暖到。
店子就在友谊大道三弓路口，门头不大，蛮多客人会打电话预约黄师傅，也有的等不了会直接上门，坐在黄师傅旁边和他交流经验。
黄师傅按之前会询问一哈哪里不舒服，手法不是那种大面积的推按，更像是 点穴。
我说我肩膀酸疼，他在肩胛骨连接手臂的的地方找准位置，
一指
下去半边背部跟着一起又麻又疼。
这种疼，是上一刻疼得想跳起来说不搞了不搞了，下一刻又舒服得翘了翘脚指头。
黄师傅说直接在酸胀处按摩能很快缓解压力，但是很多穴位更需要打通，那样气血才能畅通， 刚才这个穴位就是膏肓穴。
接着又在腰上找到一个位置，说这个是命门穴，长按 男性补肾，女性暖宫。
按完之后，黄师傅会针对不舒服的位置，告诉你几个穴位， 还得按给他看，要按到位。
我的脖子是重灾区， 黄师傅现场打穴。
“这里就是风池穴，你冇得事自己也可以按一哈，提神醒脑。”
我的睡眠不好，黄师傅又在我虎口位置找了个穴位，“这里是合谷穴，经常按对失眠有效果，主要还是少玩手机早点睡， 少玩手机么病都冇得了
。”
在这个夏天吹空调，冬天湿冷的城市，按摩推拿遍地开花，有团购59一小时的亲民套餐，也有江边某家按摩室 1000块40分钟的豪华服务
，老师傅还只
跟你
按10分钟，剩下的徒弟来按。
也不是漫天要价，有的人严重到一定程度，医院都束手无策，还就需要这一下妙手回春。
把头放进按摩床小洞的那一刻，是一个年轻人服老的开始，意味着那幅睡一觉啥病都好了的身体已经离你远去。
或是两句过来人的忠告，或是几个有用的穴位，按摩师傅就像恨铁不成钢的家长，一边批评你的生活方式，一边在个把小时的时间里，争取让你的身体回到 出厂设置。
走下按摩床，身体重启，生活继续。
